Согласно последним рекомендациям ВОЗ и Министерства здравоохранения РФ большинству пациентов, перенесших COVID-19 в средней и тяжелой форме, необходима посткоронавирусная реабилитация. Крайне важно проведение пульмонологического восстановления людям старшего поколения и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. В частности — патологиями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так как это значительно усложняет процесс полного излечения.
Наибольшее количество здравниц, специализирующихся на оздоровлении после ковида, расположены в Крыму и Краснодарском крае. О том, кому и что предлагают санатории юга России, читайте в статье.
Как правило, реабилитация после COVID-19 требуется тем, кто болел тяжело и попал в больницу. Однако, многие из инфицированных коронавирусом, хотя и перенесли болезнь «на ногах», впоследствии столкнулись с так называемым «ковидным хвостом». Коварный и непредсказуемый, он тянется месяцами и не дает человеку вернуться к нормальной жизни.
У некоторых инфекционный процесс, вызванный ковидом, обостряет хронические заболевания: сахарный диабет, бронхиальную астму, гипертонию или венозную недостаточность. У других надолго пропадает обоняние, начинаются проблемы с кожей, суставами и мышцами.
Те, кто переболел штаммом «Дельта» сталкиваются с мигренями, головокружениями или нарушением работы желудочно-кишечного тракта и печени. Но даже если постковидный синдром выражается в неопасной, на первый взгляд, повышенной утомляемости, депрессии, неврозе или расстройствах сознания, реабилитация однозначно нужна. Грамотная и щадящая.
Что уж говорить о людях 60+ и тех, у кого даже через месяц-два сохранилась одышка или кашель, тахикардия или звон в ушах. В этом случае есть два варианта — ждать, когда симптомы «рассосутся» сами собой или устранять их доступными методами. Как медицинскими, так и природными. И то, и другое как раз и предлагают курорты Крыма и Краснодарского края.
Так чем же благословенная Таврида и щедрая Кубань заслужили такое доверие? Причин тому несколько:
Таким образом, в пользу постковидной реабилитации в Крыму и Краснодарском крае говорят такие факторы как благоприятный климат, природные ресурсы и профессионализм местных врачей. Благодаря этому здравницы Ялты и Феодосии, Евпатории, Геленджика, Анапы или Сочи лечили, лечат и будут лечить патологии дыхательных путей. В том числе и последствия COVID-19.
Санаторно-оздоровительные программы, разработанные для реабилитации после коронавируса, включают в себя как терапевтические, так и диагностические процедуры. Какие именно — определяют специалисты, в зависимости от степени тяжести симптомов «ковидного хвоста».
Выяснить, насколько они серьезны, можно после спирографии, пульсоксиметрии, кардиограммы и консультации пульмонолога. Чтобы прояснить картину изменений в функционировании внутренних органов человеку назначают анализы, например, на уровень цинка или витамина Д, на наличие маркеров воспалительных реакций и др.
После получения результатов, пациенту прописывают те или иные процедуры, нацеленные на обогащение организма кислородом, укрепление тонуса, формирование позитивно-эмоционального фона и восстановление функций дыхательной системы. К таким безболезненным, чудодейственным и очень даже приятным (а иногда — и вкусным) мероприятиям относят:
Вирусологи настаивают: не стоит едва выписавшись из больницы, сразу собираться на реабилитацию. Лучше побыть дома положенный в больничном листе период. Спешить тут ни к чему. Дайте организму «успокоиться».
Кроме того, человек, недавно переболевший COVID-19 может представлять угрозу для окружающих. Поэтому начинать восстановление после коронавируса врачи рекомендуют не раньше, чем через 2-3 недели.
Впрочем, у постковидной реабилитации существуют и противопоказания. Среди них:
В любом случае, рекомендации по поводу того, ехать или нет на курорты Крыма и Кубани после перенесенного ковида, дает только лечащий врач.
В первую очередь пациентам с проблемами дыхательной системы в качестве места реабилитации стоит рассмотреть Южнобережье. Большинство здешних здравниц с медицинской лицензией специализируются как раз на круглогодичном лечении бронхолегочных болезней. При этом не обязательно снимать номер в том или ином санатории или пансионате. Можно поселиться неподалеку и посещать назначенные процедуры, в остальном не привязываясь к графику здравницы.
На курортах ЮБК на постковидную реабилитацию принимают: в Ялте — «Пальмира Палас», «Долоссы», «Ай-Петри» и «Дюльбер», в Алуште — «More SPA & Resort», «Porto Mare» и «Демерджи». В Партените — санаторий «Айвазовское», в Форосе — «Foros Wellness & Park», в Мисхоре — «Мисхор», в Гурзуфе — «Гурзуфский». Близость к горам и морскому побережью, реликтовая растительность и чистейшая экология создают микроклимат, который улучшает вентиляционную способность легких.
Пройти восстановительно-оздоровительные процедуры можно и на Западе Крыма, который славится грязевыми озерами и бальнеологическими источниками. В Саках постковидную реабилитацию предлагает санаторий им. Пирогова, «Юрмино», «Сакрополь» и «Полтава-Крым», в Евпатории — «Гелиос» и «Озеро сновидений».
В Краснодарском крае количество здравниц, принимающих пациентов на постковидную реабилитацию, в 2021 году перевалило за 50. Местные санатории и пансионаты привлекают гостей наличием бассейнов с подогреваемой морской водой, бальнеологическими ресурсами и профессиональным медперсоналом. И все это вкупе с современным оснащением и доступными ценами на исследования и процедуры. Особенно в межсезонье.
К тому же реабилитация проходит не в больничных палатах и кабинетах, а на фоне красивейших горных пейзажей. Этим также достигается терапевтический фактор при лечении депрессии и уныния. На пользу истощенному организму пойдет чистый и «вкусный» воздух, улучшению функций дыхания способствует и слегка пониженное атмосферное давление.
Все это вместе как раз и формирует целебное действие комплекса природных факторов среднегорья. Плюс на побережье Черного и Азовского морей выше концентрация ультрафиолета (что влечет за собой повышенную выработку витамина Д), больше озона, ниже влажность воздуха и т.д.
Вне зависимости от степени тяжести перенесенного заболевания, в Краснодарском крае на реабилитацию после COVID-19 принимают:
Крым и Краснодарский край обладает всеми необходимыми ресурсами для реабилитации после COVID-19: уникальным климатом, бальнеологическими и грязевыми источниками, и развитой медициной. Именно поэтому большинству санаториев юга России не пришлось перестраиваться на пандемийные рельсы, поскольку здесь всегда умели возвращать пациентам «лёгкое дыхание». И эти наработки сегодня продолжают воплощать в жизнь здравницы Ялты и Евпатории, Алушты и Мисхора, Анапы и Туапсе, Геленджика и Сочи.